Okres nastoletni to ważny etap w rozwoju Twojego dziecka. Bardzo ciekawy, ale bywa i bardzo trudny. To czas intensywnej przebudowy mózgu, zmian hormonalnych, które potrafią wywrócić dotychczasowe życie nastolatka do góry nogami. Trening Umiejętności Społecznych ma pomóc Twojemu dziecku w tym procesie przemian: nauczyć radzenia sobie z emocjami, wspierać budowanie relacji, dać większą wiedzę o sobie samym.
TWÓJ NASTOLATEK:
ma wahania nastroju;
ma trudności z wyrażaniem swoich emocji i zdarza się Jej/Mu robić to w sposób nieadekwatny;
jest smutne, przygnębione, a czasem i nerwowe, ponieważ nie wie, w jakim kierunku chciałaby/chciałby w swoim życiu podążać;
zdarza Ci się słyszeć, że Twoje dziecko się nie lubi, nie akceptuje, jest brzydkie, głupie;
ma problemy z wchodzeniem w interakcje z rówieśnikami;
budowanie trwałych, bliskich relacji z rówieśnikami jest poza Jej/Jego zasięgiem;
jest ciągle napięte i zestresowane;
ma problemy z nauką, koncentracją;
nie uznaje norm społecznych,
jest "przyklejone" do swojego smartphone'a.
TRENING UMIEJĘTNOŚCI SPOŁECZNYCH DLA NASTOLATKÓW MA NA CELU:
naukę rozpoznawania i nazywania emocji;
rozwijanie umiejętności właściwego wyrażania swoich emocji (także tych trudnych);
zapoznanie z technikami i narzędziami pozwalającymi okiełznać napięcie (techniki relaksacyjne);
pokonanie swojej nieśmiałości w relacjach społecznych;
naukę budowania relacji z rówieśnikami;
poznanie swoich mocnych stron, wzmocnienie swoich wewnętrznych zasobów;
lepsze poznanie siebie;
budowanie poczucia własnej wartości, poczucia sprawstwa i kontroli nad własnym życiem;
naukę radzenia sobie z trudnościami, krytyką;
budowanie lepszej komunikacji z rodzicami;
poprawę koncentracji.
ZAJĘCIA ODBYWAJĄ SIĘ W WARSZAWIE, PRAGA-POŁUDNIE, ZAMIENIECKA 46
Jeżeli chcesz zapisać swojego nastolatka na zajęcia, zadzwoń: 533 335 332 bądź skorzystaj z formularza kontaktowego.
